Smazat

Články ze světa doplňků stravy

O vitamínech, doplňcích stravy a zdravém životním stylu Vše, co potřebuješ vědět o vitamínech, doplňcích stravy a zdravém životním stylu, na jednom místě.

Kategorie

Zajímají tě novinky ze světa doplňků stravy?

Odesláním objednávky souhlasíš se zásadami.

Kreatin od A do Z: Účinky, bezpečnost, dávkování

Kreatin zlepšuje výkon, regeneraci a mentální výkonnost – a je bezpečný i pro ženy. Zjisti, co říkají studie a jak ho správně užívat.

12 min.

Letní detox bez nesmyslů: Jak na opravdovou detoxikaci těla, která dává smysl

V posledních letech se „detox“ stal hitem na sociálních sítích i v regálech lékáren. Lidé hledají rychlá řešení – jak se zbavit únavy, zhubnout pár kil nebo se „očistit“ po náročném období. Ale pojďme si to říct na rovinu: Detoxikace těla není jednorázová akce. Je to každodenní, přirozený proces, při kterém se organismus zbavuje škodlivých látek – a hlavní roli v tom hrají játra, ledviny

8 min.

Jak se dožít stovky (a ještě si to užít): Co o dlouhověkosti říká věda?

Představte si, že slavíte stovku a místo dortu bez cukru a bolavých kloubů si dáváte sklenku vína s přáteli, vyrážíte na procházku a pořád zvládáte utřít vnoučatům nos. Utopie? Ne tak docela. Věda má pro nás pár překvapivě jednoduchých, ale funkčních rad, jak si život prodloužit – a hlavně zkvalitnit. A přesně o tom dlouhověkost je.

8 min.

Jak zlepšit spánek: přírodní doplňky stravy, které opravdu fungují

Dobrý spánek je základem našeho zdraví. Přesto se podle statistik s nespavostí nebo nekvalitním spánkem potýká stále více lidí. Pokud hledáte cestu, jak zlepšit spánek, možná vás překvapí, že správné návyky a přírodní doplňky stravy na spánek mohou udělat velký rozdíl.

8 min.

Čínské houby nejen pro posílení imunity – přirozená cesta ke zdraví

V posledních letech se čím dál víc lidí začíná zajímat o přírodní cesty, jak si zlepšit zdraví, a jedním z často zmiňovaných pomocníků jsou čínské houby.

8 min.

Jak bojovat s úzkostí: Zdravé návyky a doplňky stravy, které vám mohou pomoci

Úzkost je běžný problém, který postihuje mnoho lidí v dnešní uspěchané a stresující době. I když není vždy snadné se jí zbavit, existuje několik osvědčených způsobů, jak ji zmírnit a zlepšit naši psychickou pohodu.

7 min.

Jak překonat jarní únavu: Nejlepší vitamíny na energii a doplňky proti vyčerpání

Jaro – období, kdy se příroda probouzí a dny jsou čím dál delší. Přesto, jakmile přijdou první teplé dny, může se u mnohých z nás objevit pocit vyčerpání a malátnosti, známý jako jarní únava. Tento stav není ničím neobvyklým, ale může být velmi frustrující. Naštěstí existují způsoby, jak s tímto problémem bojovat...

10 min.

Jak poznám že mám nedostatek vitamínu D a co s tím?

Trpíte únavou, oslabenou imunitou nebo bolestí kloubů? Možná vám chybí vitamín D! Zjistěte, jaké jsou příznaky nedostatku vitamínu D, jaká je doporučená denní dávka a jak jej doplnit. Čtěte více!

6 min.

Jaké vitamíny jsou rozpustné v tucích a co je potřeba vědět?

Jaké vitamíny jsou rozpustné v tucích a jak je správně užívat? Objevte důležitost vitamínu D, Omega-3 a dalších doplňků stravy pro vaše zdraví!

8 min.

Jaké používat vitamíny na vlasy a proč fungují?

Jaké vitamíny na vlasy opravdu fungují? Objevte nejlepší doplněk stravy na vlasy a zjistěte, jak biotin, zinek a B-komplex pomáhají proti vypadávání vlasů!

5 min.

K čemu je dobrý vitamín B6 a jiné vitamíny skupiny B?

Vitamin B6 podporuje nervy, imunitu a metabolismus. Objevte jeho účinky a zjistěte, proč je důležitý i B-complex! Čtěte více o výhodách vitaminů skupiny B.

7 min.

Zajímají tě novinky ze světa doplňků stravy?

Odesláním objednávky souhlasíš se zásadami.

Předplatné od Citronku

Získávejte každý měsíc dávku svých oblíbených vitamínů

Vitamíny ti doručíme pohodlně přímo do tvé schránky v ekologickém balení, jako dopis. Předplatné můžeš kdykoli zrušit ve svém účtě.

První balíček ti odešleme další měsíc kolem 10. dne v měsíci v ekologickém pytlíčku přímo do schránky

Další své vitamíny obdržíš každý měsíc v ekologických pytlíčcích, přímo do tvé poštovní schránky.

S předplatným tak každý měsíc získáš vitamíny na míru, podle tvých potřeb a výběru, a to za výhodnější cenu.

Přidáno do košíku

V košiku: 0 produktů

Nákupní košík

Nakupte ještě za 1000 Kč , pro dopravu zdarma

Mořský kolagen Naticol®, 5000mg

Ostropestřec mariánský

Creatine (Creapure®) 300g, Kreatin monohydrát

Lipozomální vitamin C

Získej kód na slevu 100 Kč

Zanechte nám svůj e-mail a jako poděkování získáte slevu 100 Kč na svou první objednávku.

Získat slevu

Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů a s odběrem našich newsletterů a akcí. Na váš e-mail vám zašleme slevový kupón v hodnotě 100 Kč, který můžete využít při první objednávce nad 999 Kč.