Creatine (Creapure®) 300g, Kreatin monohydrát - německý původ, nejčistší složení, podpora výkonu a síly, doplněk stravy
Vegan
Bez lepku
Maximální vstřebatelnost
CREAPURE®️ JE POVAŽOVÁN ZA ZLATÝ STANDARD KREATINU
Německý Creapure® - ultra čistý kreatin monohydrátu, nejvíce prověřená forma na trhu. Podporuje rychlé doplňování ATP, takže zvládneš intenzivní výkony (sprinty, série, starty), podpoříš růst svalové hmoty i rychlejší regeneraci. Podporuje také kognitivní funkce.
-
Creapure® - německá čistota a jistá účinnost
-
Nejprověřenější forma kreatinu na trhu
-
Podpora růstu svalů & regenerace
-
Fokus nejen pro tělo, ale i pro mozek – ATP pomáhá i při náročném myšlení
-
Doporučené pro vegany a vegetariány
-
100% čistý produkt, bez příchutě a přísad
-
Skvělá rozpustnost, bez hrudek
Doprava
zdarma
od
1500 Kč
Skladem více než 5 balení
Přibližné doručení při objednání
zítra
a odborníky
vysokou kvalitu
a původ surovin
tvou dlouhověkost
Více síly. Více energie. Ověřeno vědou.
Kreatin je jedním z nejlépe prozkoumaných a nejúčinnějších doplňků stravy pro podporu sportovního výkonu. Přirozeně se vyskytuje v těle a slouží pro dodání rychlé energie pro svalové kontrakce. Suplementace kreatinem:
Zvyšuje sílu a výbušnost a ochranu svalů
Zlepšuje krátkodobý intenzivní výkon (například sprinty, posilování)
Podporuje nárůst svalové hmoty
Přispívá k rychlejší regeneraci po fyzické zátěži
Creapure®️ – nejjemnější a nejčistší kreatin z Německa
Creapure®️ je považován za zlatý standard kreatinu. Vyrábí se v Německu za farmaceutických podmínek a prochází důslednou kontrolou kvality. Creapure garantuje:
Minimální obsah nečistot
100% čistotu a účinnost
Výrobu podle nejvyšších světových standardů
Creatin Creapure® vs běžný kreatin
Ověřená forma monohydrátu pro maximální účinek
Kreatin monohydrát zůstává nejúčinnější formou kreatinu, díky své vědecky prokázané účinnosti, dobré vstřebatelnosti, výhodnému poměru ceny a výkonu a snadnému dávkování.
Energie a síla bez ohledu na věk
S věkem dochází k přirozenému úbytku svalové síly, což může výrazně ovlivnit kvalitu života. Slabší svaly znamenají omezenou pohyblivost a vyšší riziko pádů a zranění. Suplementace kreatinem v kombinaci s pravidelnou fyzickou aktivitou může pomoci udržet svalovou sílu i v pokročilém věku. Kreatin tak podporuje aktivní životní styl nejen u sportovců, ale i u seniorů.
Pro koho je Kreatin vhodný?
Silový sportovci: vzpěrači, powerlifteři, kulturisté
Výbušné sporty:sprinteři, hokejisté, rugby hráči
Fitness nadšence
Vegany a vegetariány: v rostlinné stravě je kreatinu přirozeně velmi málo
Aktivní senioři
Chybějící článek rostlinné stravy? Kreatin
Kreatin se přirozeně vyskytuje v mase a rybách, v rostlinné stravě je jeho množství minimální. Vegani a vegetariáni mají nižší hladinu kreatinu ve svalech a krvi, což činí suplementaci pro ně výhodnou pro sportovní výkon i celkovou vitalitu.
Kreatin není jen pro svaly, ale i pro mozek
Kreatin není určen jen pro svaly – pomáhá i mozku. Mozek se při náročném myšlení spoléhá na ATP, tedy na stejný zdroj energie jako svaly. Kreatin pomáhá ATP rychleji doplňovat a tal může podpořit paměť, soustředění i hladinu dopaminu a zároveň posilovat mitochondriální funkce a celkové neurologické zdraví.
Dávkování a forma
Existují dvě možnosti dávkování – s nasycovací fází (5–7 dní po 20 g denně ve 4 dávkách), která urychlí nástup účinků, nebo bez ní (3–5 g denně), kdy účinky nastupují za 3–4 týdny. Nasycovací fáze je vhodná, když potřebujete rychlé výsledky. Není ale nezbytná – stejného efektu dosáhnete i bez nasycovací fáze, pouze to potrvá zhruba 3–4 týdny při běžném dávkování 3–5 g denně.
20 g/den rozdělených do 4 dávek po dobu 5–7 dní, poté udržovací dávka 3–5 g/den.
3–5 g/den po delší dobu (4 týdny a více), s obdobným výsledným efektem, jen pomalejším nástupem.
Časté dotazy
Co je Creatine Creapure®?
Creatine Creapure® je vysoce čistý kreatin monohydrát vyráběný v Německu. Značka Creapure® je považována za zlatý standard mezi kreatiny díky své čistotě, kvalitě výroby a přísné kontrole.
Jaký je rozdíl mezi Creapure® a běžným kreatinem?
Creapure® má garantovanou čistotu ≥ 99,9 %, je vyráběn výhradně v Německu, neobsahuje těžké kovy ani nežádoucí příměsi a má lepší rozpustnost a snášenlivost. U jiných kreatinů není vždy jasný původ ani úroveň kontroly kvality.
Je kreatin vhodný i pro ženy?
Ano. Kreatin je vhodný jak pro muže, tak pro ženy. Ženy ho často využívají ke zlepšení výkonu, síly a regenerace bez nežádoucího „objemového“ efektu.
Jak kreatin dávkovat?
Doporučené dávkování 3–5 g denně, ideálně každý den, i v netréninkové dny. Je možné začít s tzv. „nasycovací fází“, ale není to nutné.
Kdy je nejlepší kreatin užívat?
Nejčastěji kolem tréninku nebo kdykoliv během dne ve stejnou dobu. Důležitější než přesný čas je pravidelnost.
Musím během užívání kreatinu více pít?
Ano. Kreatin na sebe váže vodu ve svalových buňkách, proto je vhodné dbát na dostatečný pitný režim (cca 2–3 l denně dle aktivity).
Je kreatin bezpečný při dlouhodobém užívání?
Ano. Kreatin monohydrát patří mezi nejvíce vědecky zkoumané doplňky stravy a při doporučeném dávkování je považován za bezpečný i při dlouhodobém užívání u zdravých jedinců.
Zadržuje kreatin vodu?
Ano, ale intracelulárně (ve svalech), ne pod kůží. Nejde tedy o „zavodnění“, které by zhoršovalo vzhled.
Obsahuje produkt nějaká aditiva?
Ne. Produkt obsahuje pouze 100% kreatin monohydrát Creapure®, bez sladidel, barviv, aromat nebo plnidel.
Složení produktu
Dávkování: 1 odměrka/den (5g)
Kreatin monohydrát Creapure® je známý svou nekompromisní kvalitou a čistotou. S německým původem a vysokou koncentrací účinné látky, tento produkt efektivně zvyšuje sílu, výdrž a regeneraci svalů. Nejlepší podpora pro vaše tréninkové cíle.
Akční nabídka
Nakupte za 600 Kč
a získejte Synefrin 120 tablet zdarma
Přírodní spalovač - Synefrin
Dávkování
Doporučená denní dávka
1 odměrka/den (5g)
Doporučení
5 g - 1 odměrka, nejlépe společně s jídlem Přidat 1 odměrku (5g) prášku ke 150 - 250 ml studeného nápoje a zamíchat. Balení obsahuje 60 dávek
Doporučené kombinace
Hořčík bisglycinát - forma bisglycinátu, vysoká vstřebatelnost a využitelnost, veganská kapsle, podpora regenerace, doplněk stravy
Mořský kolagen Naticol®, 5000mg - 180g prémiového hydrolyzovaného rybího kolagenu, rozpustná forma, pomerančová příchuť, s vitaminem C, pro vlasy, pleť, kosti, doplněk stravy
Kofein - extrakt z guarany, 100 mg kofeinu v 1 kapsli, doplněk stravy
Synefrin - přírodní původ, spalovač tuků, podpora metabolismu, doplněk stravy
Kloubní výživa - Komplexní kloubní výživa, ochrana a regenerace kloubů, chrupavek a pojivových, doplněk stravy
Složení
Vegan
Bez lepku
Maximální vstřebatelnost
Složení
Věděli jste, že ne každý kreatin je stejný? Creapure® je prémiová německá značka kreatin monohydrátu s nejvyšší čistotou na trhu, bez nečistot a vedlejších látek – zaručuje maximální účinek, bezpečnost a důvěryhodný původ každé dávky.
| Účinná látka | Množství v 1 odměrce/RHP* |
|---|---|
| Kreatin monohydrát (Creapure®) | 5 g |
| Výživové údaje |
|---|
Skladování
Alergeny
Upozornění
Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Není vhodné pro děti.
Uchovávejte mimo dosah dětí.
Není určeno jako náhrada pestré stravy.
Creatine (Creapure®) 300g, Kreatin monohydrát
Nejoblíbenější produkty
Jak hodnotíte tento produkt?
Jak hodnotíte Citronek?
Ukažte se nám
Nahrejte fotku s produktem od Citronku
Dejte nám svůj feedback
Dejte nám svůj feedback
Děkujeme za recenzi
Moc si toho vážíme
Recenze na Creatine (Creapure®) 300g, Kreatin monohydrát
Získávejte každý měsíc dávku svých oblíbených vitamínů
Vitamíny ti doručíme pohodlně přímo do tvé schránky v ekologickém balení, jako dopis. Předplatné můžeš kdykoli zrušit ve svém účtě.
První balíček ti odešleme další měsíc kolem 10. dne v měsíci v ekologickém pytlíčku přímo do schránky
Další své vitamíny obdržíš každý měsíc v ekologických pytlíčcích, přímo do tvé poštovní schránky.
S předplatným tak každý měsíc získáš vitamíny na míru, podle tvých potřeb a výběru, a to za výhodnější cenu.
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů a s odběrem našich newsletterů a akcí.
Váš unikátní kód byl zaslán na e-mail
komunity prozdravější a šťastnější život
